Bei diesem Workshop für Kreativen Ausdrucks­tanz werden wir uns auf die Reise zu den eigenen Tanz-Spuren begeben. Mit ausführlichen Auf-Wärm und Einstimmungs­übungen finden wir den Zugang zu Unserem Tanz. Dabei entdecken wir eigene Bewegungs­muster, die Unseren Tanz charakterisieren. Das Bewusst­sein unserer Bewegungs­muster und Vorlieben gibt uns die Möglich­keit unsere Ideen und Bilder auszudrücken.

Vielleicht finden wir Themen in inneren Bildern und Vorstellungen. Oder wir nehmen äußere Impulse als Anregung für unseren Tanz und Tanz­gestaltung. Im Wechsel von Struktur und Improvisation – Allein oder mit Anderen – finden wir Austausch und zusätzliche Ideen für unseren Eigenen Tanz.

Dieser Tanz­workshop richtet sich an alle, die Lust, Neugier und Offen­heit für den Eigenen Tanz und den spielerisch-tänzerischen Austausch mit Anderen haben.

Bitte eine Decke und bequeme Kleidung (Zwiebelsystem) mitbringen.

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

150,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 05.02.2025: 120,– €

Zur Anmeldung

Im Mittel­punkt der Contact­improvisation steht der Tanz in direktem Körper­kontakt mit einem/r PartnerIn. Über einen gemein­samen »rollenden« Kontakt­punkt, über Gewicht geben und nehmen, gemeinsam fallen, rollen, springen, gleiten, auseinander schieben und zusammen fließen erfahren wir Tanz und Kontakt als sich ständig verändernde Konstante.

Dabei unter­stützen bestimmte Übungen, Formen und Strukturen unsere Präsenz, Wach­sam­keit, Weic­hheit, Balance und Zentrierung. Die gesteigerte Körper­wahr­nehmung gibt uns Sicher­heit, langsam in den freien Fluss der Bewegungs-Contact-Tanz-Improvisationen hinein zu fühlen und zu tanzen.

Dieser Work­shop richtet sich an Erfahrene wie Anfänger gleicher­maßen.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

150,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 05.03.2025: 120,– €

Zur Anmeldung

Das Kennen­lernen neuer Möglich­keiten durch Tanz­technik, sowie das Erspüren und Erweitern der eigenen Grenzen in der Contact­improvisation, stehen im Mittel­punkt dieses intensiven Tanz­work­shops.

Wie hebe ich eine PartnerIn – wie vertraue ich mich an. Wie gebe ich Gewicht – wie trage ich am einfachsten. Wie kommen wir fließend in Kontakt und lösen uns acht­sam wieder daraus.

Diese und weitere Fragen werden wir gemein­sam tänzerisch/spielerisch erforschen und mögliche Antworten finden. Dabei ist der gute Kontakt zu uns selbst Grund­voraus­setzung für einen guten Kontakt mit den anderen Tänzerinnen und Tänzern. Dann entstehen spannende, fließende, zarte, kräftige, schnelle, acht­same schöne Begegnungen und kreative Tänze.

Intensive Aufwärm- und Einstimmungs­sequenzen, so wie Wahr­nehmung und Entspannungs­übungen rahmen den Work­shop ein.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

180,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 17.09.2025: 150,– €

Zur Anmeldung

Seinen eigenen Tanz finden und erfinden – in der Gruppe, mit Partner oder alleine – stehen im Mittelpunkt dieses Schnupper­tages. Was ist kreativer Ausdrucks­tanz? – Was ist Tanzimprovisation? – wird in einfachen Aufgaben erfahrbar.

Dabei nutzen wir Vorstellungen und Bilder oder Gegenstände, bewegen uns mit geschlossenen Augen oder tanzen zu unter­schiedlicher Musik. Wir lassen uns von unserem Gefühl, unserer Stimmung leiten und erfahren uns im freien Tanzraum – kräftig, zart, fließend, schwungvoll in unserem Tanz-Körper. Aufwärm-, Wahrnehmungs- und Entspannungs­übungen rahmen die Unterrichtseinheit ein.

Bitte warme bequeme Kleidung (Zwiebelsystem) sowie eine Decke mitbringen.

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

80,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 14.11.2025: 60,– €

Zur Anmeldung

Zeit nehmen und innehalten, Stille, sowie sanfte Körper­arbeit stehen im Zentrum dieses Eintages­workshop. Wir werden gemeinsam meditieren und uns gegenseitig beim Entspannen und Ankommen im eigenen Körper mit Hand-on Bodywork unter­stützen.

Im Anschluss geben wir dem eigenen Tanz und der eigenen authentischen Bewegung Raum sich entfalten zu können und wenn gewünscht, sich mit anderen tanzend zu verbinden.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen.

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

80,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 21.11.2025: 60,– €

Zur Anmeldung

Der helle Tanz­saal sowie die schöne Umgebung geben uns Raum, um in wohl­dosierten Unterrichts­einheiten bei uns anzukommen. Durch strukturierte Tanz­technik und Ideen zur Contact­improvisation finden wir Kraft und Anregung für unseren Tanz.

Bei schönem Wetter können wir unseren Tanz alleine und mit Partner in der Natur vertiefen und erweitern oder in die Therme gehen und im Wasser tanzen. Wir lassen uns von der sehr guten Voll­wert­verpflegung verwöhnen und können in ausgedehnten Spazier­gängen, offenem Tanz und Massagen­abenden oder anderen Aktivitäten unsere unter­richts­freie Zeit ganz persönlich gestalten.

Zum Abschluss feiern wir ein Tanz­fest mit der Möglich­keit Freunde und Bekannte zur Tanz- und Contact-Jam einzuladen. (Mi.-Abend)

Mindestens 9 – max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Tagungshaus Rauenthal (bei Wiesbaden)

750,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 15.01.2025: 700,– €
(inkl. Übernachtung und Vollwertverpflegung).
(Bitte fordern Sie ein gesondertes Anmelde­formular an)

Den eigenen Tanz finden, formen und auf der Bühne Anderen zeigen steht im Mittelpunkt dieses kurzen Tanz­projekts. Das Experiment mit Bewegung zu inneren Bildern und Themen von außen, dazu kreative Mittel wie Gegenstände, Kleidung, Musik etc., geben uns Impuls und Orientierung den eigenen Tanz zu finden.

Mit einer Mischung aus Vorgaben und Improvisation – im Aus­tausch mit Uns und mit Anderen – entwickeln wir unseren eigenen Tanz. Das Finden von Bewegung und Tanz als kreativen Prozess ist dabei eine spannende Erfahrung.

Durch das Zeigen und die Rück­meldungen bekommen wir Sicher­heit in dem, was wir zeigen und aus­drücken wollen. Als wichtige Unter­stützung dienen uns die Auseinander­setzung mit Dynamik, Zeit, Raum, Form und Fluss.

Am Samstag den 31.05. um 20:00 Uhr werden die Ergebnisse in Form von kurzen Solo und Gruppen­stücken vor Freunden und geladenen Gästen gezeigt. Danach gibt es die Gelegen­heit zum Austausch zum Tanzen und Feiern. Den Sonntag nutzen wir für ein gemeins­ames Resümee des Erlebten und den Abschluss des Tanz­projekts.

Voraussetzung, neben Lust, Offen­heit und Neugier, ist Erfahrung in Kreativem Tanz oder Tanz­improvisation und die Lust einen eigenen Tanz zu gestalten und zu zeigen.

Mindestens 6 – max. 10 TeilnehmerInnen

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42

380,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 30.11.2024
420,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 10.05.2025

Anmeldeschluss: 10.05.2025

Zur Anmeldung

Ähnlich wie beim Kreativen Ausdruckstanz haben wir ein Thema über einen längeren Zeitraum für den Unterricht. Aus verschiedenen Perspektiven wird dieses Fokus-Thema beleuchtet – einmal mit unterschiedlichen Aufgaben und Strukturen und gegebenenfalls mit kreativen Mitteln.

In der freien Improvisation finden sich über diese Erfahrungen, Experimente und Erlebnisse neue Impulse für den eigenen Tanz und den Tanz in der Gruppe. Mindestens einmal im Jahr gibt es dann die Möglichkeit (ohne Verpflichtung) an einer Tanztheater-Performance teilzunehmen.

An der Jubiläumsveranstaltung – Tanzen, Tanzen, Tanzen – 34 Jahre tanzArt, findet eine Tanztheater-Performance statt. Weitere sind möglich.

Unterrichtssprache: Deutsch

Balance, Bewegungs­fluss, Aufmerk­samkeit, Bezug­nehmen – Themen aus der Feldenkrais Methode bieten den Ausgangs­punkt für spielerische Bewegungs­dialoge, spannende Tanz-Situationen und detaillierte Partner­arbeit. In diesem Workshop werden wir am drei­dimensionalen Bewegungs­potenzial des Beckens und der Rippen arbeiten, als Anker­punkt für dynamisches und zentriertes Tanzen.

Die Feldenkrais Methode bietet spielerische Lernansätze durch systemische Bewegungs­experimente an, die unsere eigene Bewusst­heit, Phantasie, und Empathie anregen und herausfordern. Durch detaillierte Auseinander­setzung mit unserer Körper- und Raum-Wahrnehmung, lernen wir neue Bewegungs­muster zu entdecken und als kritisch autonome Individuen, kreative und dynamische Beziehungen mit der Welt zu formen.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Kulturzentrum Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstraße 42, Freiraum

225,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 06.10.2025: 190,– €

Zur Anmeldung

In der Aufführungshalle des Kulturzentrums Bessunger Knabenschule

• 16:00 – 18:00 Uhr
  Tanztheater-Performance-Workshop

• 18:00 – 19:00 Uhr
  Pause und Ankommen für die Zuschauer der Tanztheater-Performance

• 19:00 – 19:30 Uhr
  Tanztheater-Performance

max. 16 TeilnehmerInnen

30,– € – Bei schriftlicher Anmeldung bis 03.12.2025: 20,– €

Zur Anmeldung – bitte nur mit schriftlicher Anmeldung

Im Tagungshaus Rauenthal bei Wiesbaden, umgeben von Wein­bergen, werden wir uns 6 Tage lang Zeit nehmen für sanfte Körperarbeit, Entspannung und Tanz.

Der helle Tanz­saal gibt uns den Raum, um in wohl­dosierten Unterrichts­einheiten durch sanfte Körper­arbeit zu entspannen und bei uns anzukommen. Im Tanz finden wir die Kraft, Erholung, Spaß und Anregung. Dabei arbeiten wir mit Kreativem Ausdruckstanz, Neuem Tanz und Contact­improvisation u.v.m.

Wir lassen uns von der sehr guten Vollwert­verpflegung verwöhnen und können in ausgedehnten Spazier­gängen, offenen Tanz und Massagen­abenden oder anderen Aktivitäten die unterrichts­freie Zeit ganz persönlich gestalten. Zum Abschluss feiern wir ein gemeinsames Tanz­fest.

Min. 9 TeilnehmerInnen, Max. 12 TeilnehmerInnen

Ort: Tagungshaus Rauenthal bei Wiesbaden

790,– € (inklusive Übernachtung und Vollwertverpflegung) – Bei schriftlicher Anmeldung bis 19.12.2025: 740,– €
Anmeldeschluss: 10.03.2026
(Bitte fordern Sie ein gesondertes Anmelde­formular an)